function chkTheForm()
{
validRegExp = /^([a-zA-Z0-9_\.\-])+\@(([a-zA-Z0-9\-])+\.)+([a-zA-Z0-9]{2,4})+$/;
	if(document.TheForm.Mitteilungen.value == "")  {
 		alert("Was wollten Sie mir mitteilen?\nPlease enter a message text!");
		document.TheForm.Mitteilungen.focus();
 		return false;
	}
// if(document.TheForm.Name.value == "") {
 //  alert("Bitte geben Sie Ihren Namen ein!\nPlease enter your name!");
  // document.TheForm.Name.focus();
 //  return false;
 // }
   if(document.TheForm.eMail.value == "") {
   alert("Bitte geben Sie Ihre eMail-Adresse ein!\nPlease enter your e-mail!");
   document.TheForm.eMail.focus();
   return false;
  }

    if (document.TheForm.eMail.value.search(validRegExp) == -1) 
   {
      alert('Dies ist keine gültige E-Mail-Adresse!\nThis is no valid e-mail address!');
      return false;
	  }
}



// Dank an Stefan Münz ! www.teamone.de